Vitamine, Salz & Co: Ernährungstipps bei Präeklampsie-Risiko
Wir zeigen wir dir ganz konkret, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie dich und dein Baby optimal unterstützt – gerade, wenn ein Präeklampsie -Risiko besteht. Du bekommst leicht umsetzbare Empfehlungen zu Eiweiß, Milchprodukten, Fleisch, Fisch, Vollkorn, Gemüse, Folsäure, hochwertigen Fetten, Salz sowie Vitamin D3/K2 und lernst, was im Alltag wirklich wichtig ist und was du besser meidest.
Montag – 23. März 2026
20:00 Uhr – 22:00 Uhr
44,00 €
Sabine Föhl-Kuse
Seit 1984 ”Gestose-Beraterin”, Übersetzerin, Autorin und Referentin zum Thema “Präeklampsie und HELLP-Syndrom”.
1984 gründete Sie eine Selbsthilfegruppe nach eigener Betroffenheit (HELLP-Syndrom 35. Woche).
Schwerpunkt:
Erstellung von Büchern und Informationsschriften
Schulung zur CO2 Therapie
Verwaltung und GeschäftsführerIn
Worum geht es?
-
„Licht ins Dunkle“: Hintergründe zu Gestose, Präeklampsie & HELLP verständlich erklärt
-
Konkreter Ernährungsplan nach Adelle Davis: Was hilft vor und in der Schwangerschaft?
-
Vitamine, Eiweiß, Folsäure, Salz & Co: Welche Nährstoffe jetzt wirklich wichtig sind
-
Praktische Tipps zu Milch, Fleisch/Fisch/Ei, Vollkorn, Gemüse, Fetten und Getränken im Alltag
-
Salz in der Schwangerschaft: Warum mehr oft sinnvoll ist – gerade bei Gestose-Symptomen
-
Vitamin D3, K2 und Magnesium: Grundlagen für eine gute Versorgung vor der Schwangerschaft
-
Für Präeklampsie -Betroffene und alle Schwangeren, die ihre Ernährung gezielt verbessern möchten
Trauen Sie sich die richtigen Fragen zu stellen und nach Unterstützung zu suchen!
Ihre Gesundheit steht an erster Stelle.
Mit Informationen zu den vielen Hintergründen beleuchtet Sabine Föhl-Kuse das Thema!
So gelingt Ihnen eine bessere Orientierung und können Ihre Ernährung besser verstehen und umsetzen.